1/ 加強溝通
職場沒有永遠的仇人，而且多一個合作伙伴，總比多一個敵人好。因此，加強與不同年齡同事的溝通，向學習經驗較大的前輩，同時與新人多多交流，擴闊眼界。

2/ 別對工作待遇有過份期望
工作久了，發現付出與回報往往不會成正比，但如果永遠要將自己的價值與別人比較，只會令自己陷入不能逆轉的局面。只要曾經有努力爭取過便足夠，不要對所有事情有過多的期望。

3/ 積極擴闊社交圈子
只顧工作，身邊的人只是同事和上司？這樣會局限自己的視野和想法，閒時不妨參與更多社交活動，同時與客戶保持緊密聯繫。

4/ 享受Me Time
享受屬於自己的時間，乘著寧靜一刻想想自己想要甚麼、需要甚麼，未來的路向要怎樣。

5/ 解決問題
職場上總會遇到不公平的事情，與其花時間探討原因，倒不如想一個辦法解決問題，處理了問題所在。

6/ 講出你的感受
在辦公室內，當然不能時時刻刻放負，但情緒低落時，可以找信任的人傾訴心事，將抑壓的情緒發洩出來，重新開始。

7/ 自我增值
35歲，踏入職場超過10年，假如不增值自己，只沿用過往的想法/方法工作，只會被後起之秀超越自己。

8/ 讓大腦好好休息
當你對工作產生厭倦，你的工作效率亦會降低，不如放一個長假，讓大腦好好休息。

9/ 建立自己的風格
想成功，擁有自己的風格/特性非常重要。當你有鮮明定特色，令別人更容易想起你，機會隨之而來。

10/ 重新定義「中年」
年齡只是一個數字，只要你保持心境年輕，任何年齡都可以由頭做起。