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轉行轉出禍？一名已轉行的打工仔在連登討論區發文指轉換公司工作後自覺壓力十分大，他表示對於工作內容不熟悉卻又沒有同事幫忙，所有事情都要自己摸索。不少網民聽到事主遭遇後表示感同身受，後悔為了人工升遷而轉工。到底在轉工面試時有什麼可以留意，盡量避免中伏？一起看下去吧！
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按圖即了解事主分享和網民回應：
事主：「本身好哋哋，返工返得幾開心嘅，而家轉咗新工（直頭轉埋行）咩都唔識，加上咩都要自學，好大壓力。而家每日返工都好想死，放工放假都煩緊公司嘅事，飯都食唔落，個人勁辛苦。」
網民：「我為咗幾千搞到而家衰上司，同事又唔啱傾，嘢又做唔晒，仲要返咗半個月都唔夠，可以日日OT，你in我嗰陣又點點點好，水我入嚟，只怪自己貪心。」
網民：「你轉行之前無諗過要重新學過？」
網民：「咁點解當初要轉行，你諗返當初個原因咪得。」
網民：「你喺脆弱時期，諗法好易放大得好差，堅持一個目標，同埋多休息照顧自己，間中同朋友食飯。」
網民：「貪加幾千人工轉咗新工，好多admin嘢一日勁多email，好唔適應。」
網民：「邊行，返工幾時都係靠自己，一係刷鞋乞人教。」
網民：「我都係呃咗份工同個靚title返嚟，但我知自己水平仲未夠做，好大壓力，好焦慮，明明喺舊公司好安逸環境又舒服，完全冇monday blue。」
網民：「舊工返得好哋哋，老細、同事都好好，為咗轉5日工連B仔都無要，點知新工伏到傻，貪字得個貧。」
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不少網民和事主遭遇相同，一樣為了更好的薪酬和職銜放棄舊有工作環境不俗的工作，最後十分後悔。聽到事主情況，有網民安慰事主要多點休息和朋友玩樂放鬆一下，畢竟轉換新工作從來都不是易事。
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另一方面，大家轉工面試時可以向面試官發問關於工作架構和工作交接的情況，了解一下到崗後是否有人幫助學習工作內容，避免日後出現孤立無援的情況。要轉行的打工仔，亦要向面試官多點提問工作內容，以評估自己能否勝任新工作和是否對工作有興趣。
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【職場貼士Q&A】
Q：上一份工作感到十分「伏」，繼而決定轉行。如何及早知道下一份工作「伏唔伏」
A：可以先在網絡上搜索公司，看看有沒有過來人評價。若然沒有的話可以在面試過程期間，仔細留意有否以下10大「伏」位。
1. 面試官遲到
打工仔指他所說的「遲到」是半個小時或以上。他個人認為守時相當重要，如果面試官遲到，可能代表他對面試不上心，或者是沒有時間觀念。遲到是相當不尊重求職者的行為，即使求職者成功入職，最後也可能會遇到，不被尊重的事情，如因為開會遲到，而導致要加班的情況。
2. 跟你面試的主管相當年輕
打工仔提及，撇除少部份的情況，如那位主管是與老闆一起創業的人，又或者是真的是能力相當強的人以外，多數公司都是因為公司流動率很高，所以最後才留下年輕的員工擔任主管一職。面試主管的能力，可以從他的言行舉止及談吐了解，有社會經歷的人，始終是會表現得不太一樣。
3. 面試官一直說願景
說好聽點就是願景，講難聽一點就是還沒落實的計劃，都是空談。打工仔提醒求職者，好的主管會跟你談錢與福利，相反不好的主管會一直跟你談未來。始終大家都是出來賺錢，真正拿到手的，才是真的。
4. 福利是僱員補償保險或者強積金，以及吃不完的零食
前兩者是公司或僱主必須向員工提供的東西，並非甚麼優厚的福利。談到零食，打工仔說看到不少初創公司，都喜歡把「零食」當成福利的一種。打工仔請求職者好好想一下，「心累的時候，你還想吃零食嗎？只有錢才能安撫受因為公司感到受傷的心。」
5. 面試官不給求職者發問
「莫道你在選擇人，人亦能選擇你」打工仔指出，面試是屬於公司及求職者雙方的事情，公司在篩選你，而你也在篩選公司，可以向公司的職員發問。若果在面試的時候，對方不讓你發問，在入職以後可能會遇上主管權威很大，說一不二，同時沒有討論空間。
6. 見工的時候，面試官問你懂不懂甚麼工具
身為UIUX的設計師，打工仔舉例，指正常面試官問「你平常習慣使用甚麼系統？軟件？」 不正常的面試官會問你懂不懂其他軟件如：AI 及PS。當面試官這樣問你的時候，對方很可能是對你的專業沒有太大的了解，在入職的時候會出現很多問題，因此打工仔建議求職者先問清楚部門分工的事情。
7. 在面試期間，面試官接電話或玩手機
除了觀看求職者的作品集，若面試官在面試的期間使用手機，是非常不尊重的行為。打工仔指自己曾經遇過兩位在面試期間用手機及電腦的面試官，兩人問的問題不好，建議薪酬也很差。
8. 自以為是的面試官
在面試的時候，求職者跟面試官理應有對等關係，如果面試官出言貶低求職者就不是很好的行為。打工仔指自己曾經遇上面試官貶低他作品集，說的內容與職位無關，更質疑打工仔所提的薪金太高。雖然有面試官會想考求職者的臨場反應，但在這個情況多數會遇上壞老闆。
9. 辦公室風氣
可以在面試期間，嘗試觀察一下辦公室的環境、HR以及主管的表情。打工仔指出，曾到過一間辦公室，裡面有幾十個人，但並沒有半點聲音，而HR的也沒有表情，像是讀稿機器，因此被嚇怕。
10. 馬上取錄的職位
多數都是趕着找頂上職位的員工，才會出現馬上取錄的情況。可以的話，先回家看看公司的評價再決定要不要Take offer
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Q：轉新工後，感到不太適應，請問是未適應工作環境，還是不適應新公司呢？
A：起初不太適應實屬正常，不妨嘗試培養以下5個小習慣，幫你盡快適應工作挑戰！
1. 訂立工作計劃
每天開始日常工作前，花5分鐘制定當天的工作計劃，優先處理重要、緊急的事項，減少無效率的工作和消除焦慮感。
2. 調整心態
當工作遇到問題、感到壓力和緊張時，嘗試暫時停下手上的工作，進行幾次深呼吸，或是簡單的冥想放鬆練習，平靜心情和整理思緒，調節好自己的心態。
3. 必要時尋求協助
有時候單靠一個人的力量難以將難題解決，如果你感到困惑或無法解決問題，這時候便需要向身邊同事尋求幫助，有助減輕負擔和壓力，甚至可以在同事身上學到有效解決問題的方法。
4. 尋找工作樂趣
在工作中尋找樂趣和成就感，發掘自己的興趣和優勢，將其應用到工作中，提高工作效率和滿意度，能夠減少焦慮和負面情緒，為未來的職業發展打下基礎。
5. 保持健康生活方式
專注工作之餘在私人時間亦要保持健康的生活方式，保持運動、健康飲食，適當地休息和放鬆，都可以幫助您減輕壓力和疲勞感，提高工作表現和身心健康。
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